Подтягиваем кожу без скальпеля хирурга, даже без самого хирурга

Подтягиваем кожу без скальпеля хирурга, даже без самого хирурга

Содержание:

Пожалуй, трудно найти человека с избыточным весом, который не мечтал бы похудеть, и как можно быстрее. При этом мало кто задумывается о том, что после похудения возникает другая проблема – подтяжка кожи, обвисшей в результате потери объема тела. В ряде случаев, при значительной и очень быстрой потере массы, это становится весьма серьезной проблемой.

Почему необходимо постепенное похудение?

Большинство женщин прилагают максимум усилий к самому процессу похудения, желая быстрых, моментальных результатов и забывают про то, что такой метод избавления от лишних килограммов может негативно сказаться на состоянии их кожи. Ведь кожа, растянувшись и привыкнув к своему состоянию, не сразу способна восстановиться после потери объема тела. Вспомните воздушный шарик, который сначала надули, а затем сдули. Он не сразу принимает свою первоначальную форму. Более того, чем сильнее надуть шарик, и чем дольше его не сдувать, тем больше времени он тратит на то, чтобы принять свою прежнюю форму. Так же происходит и с кожей человека, хотя по природе своей она достаточно эластична и имеет свойство как растягиваться, так и сокращаться. Но с годами кожа становится менее эластична, ее свойство сокращаться снижается и подтяжка кожи после похудения становится очень непростой задачей.

Если подходить к этой проблеме серьезно, то о том, чтобы кожа не обвисла, нужно думать до курса похудения, а не после того, как вес снизился. И лучше всего делать это      под пристальным наблюдением врача-диетолога, особенно если сбросить требуется большое количество килограммов. Кроме того, решение проблемы подтяжки кожи должно носить комплексный характер. Чем сложнее проблема, тем больше мер нужно использовать в ее решении. Необходимо также запастись терпением, не лениться и тогда результат обязательно вас порадует.

В любом случае, какой бы ни была конкретная ситуация, снижать вес рекомендуется постепенно, не более 2 кг в месяц. При плавном похудении кожа вполне может сократиться самостоятельно, без дополнительных мер. Однако и в этом случае ей необходимо помочь справиться с нелегкой задачей. Для этого существуют специальные средства, такие, как например, крем для подтяжки кожи. Наносить его нужно каждый день, уделяя наибольшее внимание проблемным зонам. Помимо крема, можно использовать различные гели, лосьоны. Хороший эффект оказывают различные обвертывания и антицеллюлитный массаж, который можно делать самостоятельно, в домашних условиях, используя специальные крема или масла. Продолжительность такого массажа должна составлять 10-15 минут в день.

Вторая комплексная мера – регулярные физические упражнения. Лучше, если это будет дыхательная гимнастика по системе «Бодифлекс», «Оксисайз» или по какой-либо другой методике – неважно. Главное, чтобы в их основе было глубокое аэробное дыхание, которое в сочетании с определенными упражнениями способствует сжиганию жира в организме, причем в том месте, где это необходимо. Довольно часто многие женщины, сбросившие вес, жалуются на то, что у них сильно провисает кожа рук, образуя так называемые «крылья», от которых непросто избавиться. Выполняя специальные упражнения из комплекса дыхательной гимнастики, такой проблемы, как подтяжка кожи рук, у вас не возникнет. Эффект от этих упражнений двойной: сжигается жир и одновременно подтягиваются мышцы тела. Кожа при этом также приходит в тонус и не обвисает.

При похудении особо пристальное внимание следует уделить коже лица, живота и груди, которые являются наиболее проблемными зонами. На этих зонах стоит остановиться подробнее.

Подтяжка кожи лица и век

При похудении лицо, как и все другие части тела, также худеет. Причем на лице результаты похудения в виде обвисшей кожи подчас бывают заметны более всего, особенно в области подбородка, щек и век. Поэтому в процессе похудения не стоит забывать о таких средствах, как крем для подтяжки кожи лица. Однако многие косметологи считают, что подобные кремы дают временный эффект. Благодаря своему составу лифтинг-крем способствует улучшению тургора кожи и ее эластичности, а также активизируют кровообращение. Но действие его распространяется, в основном, на верхние слои кожи, что не может дать продолжительного результата. Это связано с тем, что более глубокие слои кожи, в которых и происходят естественные процессы старения, остаются вне зоны действия даже самых эффективных кремов. Тогда может помочь аппаратная косметология, спектр услуг которой достаточно разнообразен. Это и биоревитализация, и радиоволновой лифтинг лица, и лазерная чистка лица – все они дают прекрасный лифтинг-эффект.Подтяжка кожи лица и век

В случае если безоперационная подтяжка кожи малоэффективна, прибегают к более радикальным методам, таким, как круговая хирургическая подтяжка лица. Но и здесь имеются свои нюансы, о которых следует знать. Результат хирургической пластики лица не всегда может быть спрогнозирован, и далеко не всегда пациенты оказываются довольны исходом хирургического вмешательства. Операция – это всегда риск и об этом не стоит забывать.

Современная косметическая продукция представлена широким ассортиментом средств с лифтинг-эффектом, в том числе для кожи век. Однако если кожа в этой области значительно обвисла, то подтяжка кожи вокруг глаз может быть с успехом достигнута при помощи блефаропластики.

Блефаропластика – это одна из самых популярных косметических процедур по омоложению как верхних, так и нижних век, смысл которой заключается в удалении избытка кожи и жировой клетчатки. Разрез верхнего века проходит по естественной складке и впоследствии становится совершенно незаметным. Мешки под глазами устраняются двумя способами, но оба они также не оставляют видимых рубцов.

Следует также отметить положительный эффект косметического массажа лица. Его, безусловно, лучше доверить специалисту. Но при желании можно освоить технику массажа лица и делать его самостоятельно. Существует множество прекрасных методик самомассажа, освоить которые не составит большого труда. Зато результат можно получить великолепный! Потратив всего несколько минут в день на проведение массажа лица, уже через две недели вы заметите, что кожа подтянулась, морщины разгладились, уменьшились мешки под глазами, а само лицо стало выглядеть значительно моложе.

Подтяжка кожи живота

Лучшего результата по подтяжке кожи живота можно добиться, применяя комплексные  меры борьбы с этой проблемой. Очень важны здесь физические упражнения и массаж. Прекрасно влияет на тонус кожи в целом и на область живота в частности, контрастный душ. Его лучше делать после применения скраба и растирания живота жесткой щеткой или мочалкой. После душа хорошо использовать крем для подтяжки кожи живота. Питание и увлажнение – важные факторы для приведения кожи в тонус, а в сочетании с массажем или самомассажем результата можно добиться намного быстрее.

Хорошим средством в борьбе с обвисшей кожей живота является русская баня. Она способствует насыщению тканей кислородом. Во время банных процедур хорошо использовать различные маски и обвертывания, а также использовать веник на проблемные участки.  После бани кожа обновляется, становится упругой и подтянутой.

Как правило, комплексное сочетание названных мер имеет хороший результат. Но если их оказывается недостаточно, то существует более радикальный способ борьбы – абдоминопластика. Это хирургическая операция по удалению избытков кожи и жировой клетчатки в области живота. Ее целью является восстановление нормальных эстетических функций. Прибегают к ней при тяжелых формах провисания кожи в области живота (так называемый «фартук»).

Подтяжка кожи груди

Существуют разные факторы, влияющие на состояние кожи груди. Беременность или резкие колебания в весе не лучшим образом сказываются на ее внешнем виде. В связи с этим грудь нуждается в особом уходе. Прежде всего, необходимо подобрать хороший крем, регулярное применение которого окажет благоприятное воздействие на ее состояние, приведет в тонус и придаст упругость.

Важно помнить, что крем для подтяжки кожи груди следует применять регулярно, только тогда можно добиться ощутимого результата. Даже если кожа груди имеет нормальный тонус, она все равно, как минимум, нуждается в питании и увлажнении.

Существуют специальные упражнения для груди, которые также помогут сохранить ее форму и привлекательность.

В заключении

Мы рассмотрели основные аспекты, связанные с подтяжкой кожи после похудения и способами решения этой проблемы. В заключение будет уместным напомнить, что процесс похудения не должен быть слишком интенсивным, а постепенное избавление от лишних килограммов и правильный уход за кожей дадут свой положительный результат, который надолго сохранится и будет радовать вас и ваших близких.

Читайте так-же
Добавить комментарий

Имя

E-mail

Комментарий

:-):-(:-D;-)*crazy**thank_you**unknw**laugh1**rofl**shok**sorry**mda**nea**pardon**wacko**good**acute**bad**boast**boredom**clapping**dash**don-t_mention**search**victory**yess**yu*